# Brahmi (Kleines Fettblatt)

> Brahmi ist ein anderer Name für Bacopa monnieri, eine Sumpfpflanze aus Südasien, bekannt aus dem Ayurveda – kein Küchenkraut. In der EU ist sie nur in Nahrungsergänzungsmitteln üblich. Häufig sind Magen-Darm-Beschwerden; wer Schilddrüsenhormone nimmt, sollte verzichten.

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- Veröffentlicht: 2026-04-20

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## Quellen

- [Bacopa, MSD Manual Profi-Ausgabe (L. Shane-McWhorter, Review Juli 2025), 2025](https://www.msdmanuals.com/de/profi/spezielle-fachgebiete/nahrungserg%C3%A4nzungsmittel/bacopa)
- [EU Novel Food Catalogue: Bacopa monnieri (POL-NF-00171), Europäische Kommission, 2023](https://food.ec.europa.eu/food-safety/novel-food/novel-food-catalogue_en)

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*Stand: 2026-10-01*