# Tulsi (Heiliges Basilikum)

> Tulsi, auch Heiliges Basilikum, ist ein indisches Kraut aus der Basilikum-Familie. Es schmeckt pfeffrig, nelkig und leicht minzig – deutlich kräftiger als Genoveser Basilikum. Du nimmst es vor allem als Tee, frisch auch am Ende in Dal und Currys.

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- Veröffentlicht: 2026-04-20

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## Quellen

- [EU Novel Food Catalogue: Ocimum tenuiflorum (POL-NF-00543), Europäische Kommission, 2026](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/api/policy-items?foodDomain=nf&authorisationType=nfc_auth)
- [The Clinical Efficacy and Safety of Tulsi in Humans: A Systematic Review of the Literature, Evid Based Complement Alternat Med (Jamshidi N, Cohen MM), PMID 28400848, 2017](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28400848/)
- [Higher Risk for Sensitization to Commonly Consumed Herbs among Adults and Youngsters Suffering from Birch, Mugwort or Grass Pollinosis, Int J Environ Res Public Health (Wagner W et al.), PMID 36612355, 2022](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36612355/)
- [Basil, fresh (FDC 172232), USDA FoodData Central, 2019](https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172232/nutrients)

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*Stand: 2026-10-01*