# Blutorangen-Schorle mit Rosmarin

> Blutorangen-Schorle aus frisch gepressten Blutorangen, Rosmarin und Sprudelwasser, nur vier Zutaten. Alkoholfreier Drink für Januar und Februar, vegan und ganz ohne Sirup.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/blutorangen-schorle-mit-rosmarin
- Portionen: 2
- Zubereitungszeit: 10 Min · Kochzeit: 0 Min · Gesamt: 10 Min
- SmarTasty-Wert „Ernährung“: 66/100
- Tags: Paleo, Sojafrei, Nussfrei, Wenig Zutaten, Kuhmilchfrei, Zuckerfrei, High-Vitamin-C, Glutenfrei, Low-Carb, FODMAP, Vegan, Vegetarisch, Säfte, Einfach, Schnell, Unter 30 Minuten, Ohne Backen

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 75 kcal
- Protein: 1.2 g
- Fett: 0.4 g
- Kohlenhydrate: 16.4 g

## Zutaten

- 4 Blutorangen
- 400ml Mineralwasser
- 8 Eiswürfel
- 2 Zweige Rosmarin

## Zubereitung

1. Schneide eine Blutorange in Scheiben und presse die übrigen aus.
2. Knicke die Rosmarinzweige und reibe sie kurz zwischen den Händen, damit sie duften.
3. Verteile Eiswürfel, Orangenscheiben und je einen Rosmarinzweig auf zwei Gläser.
4. Gieße den Saft dazu und fülle mit Mineralwasser auf.

---
*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Ernährungs-Bewertung.*
*Stand: 2026-10-30*