# Orientalischer Couscous-Salat mit Minze und Aprikosen

> Orientalischer Couscous-Salat mit Minze und Aprikosen: frischer Salat mit Gurke, Petersilie, Pistazien, Zitrone und Olivenöl – süß, kräuterig und schnell gemacht.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/couscous-salat-minze-aprikosen
- Portionen: 4
- Zubereitungszeit: 15 Min · Kochzeit: 5 Min · Gesamt: 20 Min
- SmarTasty Health-Score: 45/100
- Tags: Kuhmilchfrei, Meal-Prep, Abendessen, Unter 30 Minuten, Zuckerfrei, Mittagessen, Ohne Backen, Sojafrei, Antioxidantienreich

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 350 kcal
- Protein: 7 g
- Fett: 10 g
- Kohlenhydrate: 55 g

## Zutaten

- 250 g couscous
- 250 ml gemüsebrühe
- 150 g Weiche getrocknete gelbe Aprikosen
- 1 gurke
- 4 EL Olivenöl
- 2 Bio-Zitrone
- 50 g pistazien
- 1 Riesenbund minze
- 1 petersilie

## Zubereitung

1. Couscous in eine Schüssel geben, mit heißer Gemüsebrühe übergießen und kurz quellen lassen. Danach mit einer Gabel locker auflockern.
2. Gurke, getrocknete Aprikosen, Minze und Petersilie waschen, trocknen und klein schneiden. Die Pistazien grob hacken.
3. Für das Dressing Olivenöl mit Zitronensaft verrühren und nach Geschmack mit Gewürzen abschmecken. Salz und etwas Pfeffer passen gut dazu.
4. Couscous mit Gurke, Aprikosen, Minze, Petersilie und Pistazien mischen. Das Dressing darübergeben und alles sorgfältig unterheben.
5. Den Salat kurz ziehen lassen, damit Couscous, Kräuter und Aprikosen die Aromen aufnehmen. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
6. In einer großen Schüssel oder auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit extra Minze, Petersilie oder Pistazien servieren.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*