# Glutenfreie Frozen-Joghurt-Bites mit Beeren

> Glutenfreie Frozen-Joghurt-Bites mit Beeren: ein schnelles, kühles Rezept mit griechischem Joghurt, Honig, Beeren und Pistazien – ideal als kleiner Snack aus dem Gefrierfach.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/frozen-joghurt-bites-mit-beeren
- Portionen: 2
- Zubereitungszeit: 10 Min · Kochzeit: 0 Min · Gesamt: 10 Min
- SmarTasty Health-Score: 59/100
- Tags: Meal-Prep, Unter 30 Minuten, Vegetarisch, Einfach, Antientzündlich, Wenig Zutaten, Ohne Backen, Snacks, Sojafrei, Schnell, Glutenfrei

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 140 kcal
- Protein: 8 g
- Fett: 4 g
- Kohlenhydrate: 18 g

## Zutaten

- 200 g Griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 150 g Gemischte Beeren
- 1 EL Pistazien

## Zubereitung

1. Griechischen Joghurt mit Honig glatt rühren, bis eine cremige Masse entsteht.
2. Ein kleines Blech oder einen Teller mit Backpapier auslegen.
3. Mit einem Teelöffel kleine Kleckse der Joghurtmasse auf das Backpapier setzen.
4. Gemischte Beeren leicht in die Joghurt-Kleckse drücken und nach Wunsch mit gehackten Pistazien bestreuen.
5. Die Bites ins Gefrierfach stellen, bis sie vollständig fest sind.
6. Direkt aus dem Gefrierfach servieren oder in einer gut schließenden Dose aufbewahren.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*