# Low-Carb Mandel-Himbeer-Tarte

> Low-Carb Mandel-Himbeer-Tarte mit gemahlenen Mandeln, Butter und sauren Himbeeren. Beliebte französische Desserts, die komplett auf stärkehaltiges Mehl verzichten.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/low-carb-mandel-himbeer-tarte
- Portionen: 4
- Zubereitungszeit: 15 Min · Kochzeit: 25 Min · Gesamt: 40 Min
- SmarTasty Health-Score: 73/100
- Tags: Histaminarm, Magnesium, Vegetarisch, Einfach, Sojafrei, Desserts, Low-Carb, Ballaststoffreich, Abnehmen, Glutenfrei

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 340 kcal
- Protein: 10 g
- Fett: 28 g
- Kohlenhydrate: 12 g

## Zutaten

- 150g Mandeln
- 50g Butter
- 1 Bio-Ei
- 200g Himbeeren
- 1EL Honig

## Zubereitung

1. Heize den Backofen auf 180 Grad vor. Schmilz die Butter in einem kleinen Topf, bis sie leicht bräunt und einen nussigen Geruch entwickelt.
2. Knete die gemahlenen Mandeln, die warme Butter und das rohe Ei in einer großen Schüssel rasch zu einem klebrigen, dunklen Teig.
3. Drücke den Teig gleichmäßig in eine kleine, runde Tarteform und ziehe dabei an der Kante einen etwa zwei Zentimeter hohen Rand hoch.
4. Verrühre die frischen Himbeeren in einer Schale kräftig mit dem Honig, sodass die Beeren leicht aufbrechen und ihren roten Saft abgeben.
5. Verteile die Fruchtmasse auf dem rohen Mandelboden und backe die flache Tarte für fünfundzwanzig Minuten, bis der Teigrand dunkelbraun ist.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*