# Paleo Karotten-Saft

> Paleo Karotten-Saft mit Apfel und einem Tropfen Olivenöl. Kalte klare Säfte, die süß schmecken und komplett ohne künstliche Zusätze zubereitet werden.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/paleo-karotten-saft
- Portionen: 2
- Zubereitungszeit: 5 Min · Kochzeit: 0 Min · Gesamt: 5 Min
- SmarTasty Health-Score: 54/100
- Tags: Vegan, Familienfreundlich, Unter 30 Minuten, Einfach, Säfte, Wenig Zutaten, Ohne Backen, Paleo, Schnell

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 180 kcal
- Protein: 2 g
- Fett: 5 g
- Kohlenhydrate: 30 g

## Zutaten

- 500g Karotten
- 2 Stück Apfel
- 1TL Olivenöl
- 10g Ingwer

## Zubereitung

1. Wasche die Karotten und die Äpfel kräftig, schneide jedoch die feste Schale auf keinen Fall ab.
2. Zerkleinere das feste Gemüse, das Obst und den rohen Ingwer in grobe, entsaftergerechte Stücke.
3. Gib alle Stücke nacheinander in deinen Entsafter und fange die leuchtend orange Flüssigkeit auf.
4. Rühre ganz am Schluss das hochwertige Olivenöl ein, damit der Körper alle Vitamine aufnehmen kann.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*