# Paleo Rote-Bete-Saft

> Paleo Rote-Bete-Saft mit Apfel und Ingwer. Kalte leuchtende Säfte, die erdig schmecken und komplett ohne künstliche Zusätze vor dem Training getrunken werden.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/paleo-rote-bete-saft
- Portionen: 2
- Zubereitungszeit: 5 Min · Kochzeit: 0 Min · Gesamt: 5 Min
- SmarTasty Health-Score: 44/100
- Tags: Vegan, Unter 30 Minuten, Einfach, Säfte, Wenig Zutaten, Ohne Backen, Paleo, Ballaststoffreich, Schnell

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Fett: 0 g
- Kohlenhydrate: 32 g

## Zutaten

- 400g Bete
- 2 Stück Apfel
- 20g Ingwer

## Zubereitung

1. Schäle die rohe Rote Bete und den scharfen Ingwer sehr sorgfältig mit einem kleinen Messer.
2. Wasche die Äpfel kräftig, schneide jedoch die feste Schale auf keinen Fall ab.
3. Zerkleinere das harte Wurzelgemüse und das Obst in grobe, entsaftergerechte Stücke.
4. Gib alle Stücke nacheinander in deinen Entsafter und fange den dunklen, kräftigen Saft auf.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*