# Veganer Waldbeeren-Basilikum-Drink

> Veganer Waldbeeren-Basilikum-Drink mit Brombeeren, Johannisbeeren, Basilikum, Macadamiamus und Haferdrink – cremig, frisch und in wenigen Minuten gemixt.

- Kanonische URL: https://smartasty.de/rezept/veganer-waldbeeren-basilikum-drink
- Portionen: 1
- Zubereitungszeit: 5 Min · Kochzeit: 0 Min · Gesamt: 5 Min
- SmarTasty Health-Score: 75/100
- Tags: Kuhmilchfrei, Smoothies, Histaminarm, Vegan, Unter 30 Minuten, Clean Eating, Vegetarisch, Einfach, Antientzündlich, Säfte, Zuckerfrei, High-Vitamin-C, Darmfreundlich, Ohne Backen, Sojafrei, Low-Carb, Omega-3-reich, Ballaststoffreich, Schnell, FODMAP, Blutzuckerfreundlich, Basisch

## Nährwerte pro Portion

- Kalorien: 255 kcal
- Protein: 4.5 g
- Fett: 15 g
- Kohlenhydrate: 24 g

## Zutaten

- 100g Brombeeren
- 50g Johannisbeeren
- 2 EL Macadamiamus
- 200ml Haferdrink
- 15g Basilikum

## Zubereitung

1. Gib die tiefgekühlten Brombeeren und Johannisbeeren in den Mixer.
2. Wasche den Basilikum gründlich und zupfe die Blätter dazu.
3. Füge das Macadamiamus hinzu und gieße den Haferdrink ein.
4. Mixe alles auf hoher Stufe, bis der Drink fein und cremig ist.
5. Prüfe die Konsistenz und mixe bei Bedarf noch kurz nach.
6. Fülle den Waldbeeren-Basilikum-Drink in ein Glas und serviere ihn sofort gut gekühlt.

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*Quelle: SmarTasty (https://smartasty.de) — seed-oil-frei, ohne raffinierten Zucker, deterministisch berechnete Health-Scores.*
*Stand: 2026-05-27*