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Eine belegte Wirkung hat Dong Quai nicht: In der einzigen Studie mit Dong Quai allein, mit 71 Frauen nach den Wechseljahren (1997), gab es bei Hitzewallungen keinen Unterschied zu Placebo. Die Europäische Arzneimittel-Agentur konnte 2013 keine Monographie erstellen und sah erste Hinweise auf bedenkliche Inhaltsstoffe. Mit Gerinnungshemmern wie Warfarin ist ein gefährlicher Anstieg der Blutungsneigung beschrieben. Stand: Oktober 2026.
Dong Quai ist die Wurzel der Chinesischen Engelwurz, botanisch Angelica sinensis. Die mehrjährige Pflanze gehört zu den Doldenblütlern und stammt aus China, Korea und Japan. In der Traditionellen Chinesischen Medizin heißt die Wurzel Danggui und gilt als Frauenpflanze, vor allem für Zyklus und Wechseljahre.
In der Wurzel stecken unter anderem Ferulasäure, ein ätherisches Öl mit Ligustilid sowie Cumarine und Furocumarine. Im ätherischen Öl fanden sich außerdem Safrol und Isosafrol. Wie viel davon in Präparaten steckt, hat bisher niemand systematisch gemessen.
Beworben wird Dong Quai vor allem Frauen, mit Versprechen zu Zyklus, Regelschmerzen und Wechseljahren. Oft heißt es „weiblicher Ginseng“ oder „pflanzliches Östrogen“. Beides beschreibt keine belegte Wirkung. Ähnlich beworben werden Traubensilberkerze, Rotklee und Mönchspfeffer.
Für Dong Quai gibt es keine amtliche Tagesmenge und keine Höchstmenge, weder vom BfR noch von der EFSA.
Die Europäische Arzneimittel-Agentur EMA prüfte 2013, ob sie für die Wurzel eine Monographie für pflanzliche Arzneimittel erstellen kann. Ergebnis: nein. Eine Wirksamkeit ist nicht belegt, eine lange Verwendung als Arzneimittel in der EU ebenfalls nicht, und es gibt erste Hinweise auf bedenkliche Inhaltsstoffe. Arzneimittel mit Dong Quai als einzigem Wirkstoff gibt es laut EMA in Europa seit Jahrzehnten nicht.
Die Stoffliste von Bund und Ländern führt alle Pflanzenteile in Liste C: Die Verwendung in Lebensmitteln könnte gesundheitsschädlich sein, weil Daten fehlen. Als kritische Inhaltsstoffe nennt sie Cumarine und Furocumarine. Die Monographie der WHO, die die Stoffliste zitiert, sieht keine Anwendung, die durch klinische Daten gestützt ist.
Bei ungewohnten Beschwerden nach der Einnahme, etwa Blutungen, blauen Flecken oder Hautausschlag nach Sonne, hör auf und sprich mit deiner Praxis. Nimm die Packung mit.
| Medikament | Gut zu wissen |
|---|---|
| Gerinnungshemmer wie Phenprocoumon oder Warfarin | Bei einer Frau, die Warfarin nahm, war der Gerinnungswert (INR) nach vier Wochen mit Dong Quai mehr als doppelt so hoch, ein Monat nach dem Absetzen wieder im Zielbereich (Fallbericht 1999). Nicht kombinieren. |
| Plättchenhemmer wie ASS oder Clopidogrel | Laut der US-Datenbank LactMed kann Dong Quai das Blutungsrisiko mit solchen Mitteln erhöhen. Nur nach Rücksprache mit der Praxis. |
| Hormonpräparate und Antihormon-Therapien, etwa nach Brustkrebs | Nicht untersucht. Im Labor regte ein Dong-Quai-Extrakt das Wachstum von Brustkrebszellen an, ohne die Östrogen-Rezeptoren zu aktivieren (2002). Nur nach Rücksprache mit der behandelnden Praxis. |
| Medikamente, die lichtempfindlich machen | Nicht untersucht. Dong Quai enthält selbst Stoffe, die die Haut lichtempfindlich machen können. |
Vor Operationen sag der Praxis, dass du Dong Quai nimmst. Nimmst du regelmäßig Medikamente, sprich vorher mit deiner Apotheke.
Laut der Monographie der WHO soll Dong Quai in Schwangerschaft und Stillzeit nicht verwendet werden, ebenso wenig bei Kindern, bei Durchfall, bei Blutungsneigung und bei sehr starker Regelblutung. Inhaltsstoffe der Wurzel veränderten in Tierversuchen die Muskelspannung der Gebärmutter. Auch die US-Datenbank LactMed rät in der Stillzeit davon ab.
Bei Kinderwunsch sprich mit deiner Frauenarzt- oder Kinderwunsch-Praxis, bevor du pflanzliche Präparate nimmst.
| Wo | Was gilt |
|---|---|
| EU-Katalog für neuartige Lebensmittel | Wurzel und alkoholischer Wurzelextrakt sind in Nahrungsergänzungsmitteln kein neuartiges Lebensmittel. Den Extrakt hat der Katalog 2024 ergänzt. |
| Stoffliste von Bund und Ländern | Alle Pflanzenteile: in Nahrungsergänzung nicht neuartig, aber in Liste C, weil die Verwendung in Lebensmitteln gesundheitsschädlich sein könnte. Nicht verbindlich. |
| Arzneimittel (EMA) | Keine EU-Monographie. Die EMA sah 2013 weder eine belegte Wirksamkeit noch eine ausreichend lange Verwendung in der EU und erste Hinweise auf bedenkliche Inhaltsstoffe. |
| EU-Schnellwarnsystem RASFF | 5 Meldungen von 2020 bis 2025. Deutschland meldete 2021 ein Nahrungsergänzungsmittel mit Dong Quai als nicht zugelassenes neuartiges Lebensmittel, die Schweiz 2025 ein Präparat aus Deutschland, unter anderem wegen unzulässiger Gesundheitsversprechen. |
| Gesundheitsangaben | Keine zugelassen. Beantragte Angaben, etwa zur Gesundheit von Frauen, stehen „on hold“. |
Für dich heißt das: Dong Quai darf als Nahrungsergänzung verkauft werden. Die Sicherheit hat dabei niemand geprüft, und Versprechen zu Wechseljahren oder Hormonen sind nicht erlaubt.
Hier steht, was untersucht wurde, an wem und mit welchem Ergebnis – ohne Versprechen. Laut EMA gibt es nur eine kontrollierte Studie mit Dong Quai allein.
71 Frauen nach den Wechseljahren bekamen 24 Wochen lang Dong Quai oder Placebo (1997). Bei der Zahl der Hitzewallungen und im Beschwerde-Fragebogen gab es keinen Unterschied, in beiden Gruppen gingen die Beschwerden um etwa ein Viertel zurück. Eine Übersicht über 30 Studien zu Pflanzenmitteln in den Wechseljahren (2026) fand für Dong Quai keine neuere Studie.
In derselben Studie veränderten sich Gebärmutterschleimhaut und Scheidenzellen nicht, wie es bei Östrogen zu erwarten wäre. Auch im Labor fand die EMA keine Belege für eine östrogenähnliche Wirkung. Ein Laborversuch (2002) zeigte aber, dass ein Extrakt Brustkrebszellen wachsen ließ – auf anderem Weg.
Die EMA fand dazu nur eine chinesische Beobachtung mit 200 Patientinnen (2004), die zwei traditionelle Präparate ohne Placebo verglich. Aussagen zur Wirksamkeit lassen sich daraus laut EMA nicht ableiten.
Dong Quai steckt oft in Mischungen, etwa mit Kamille. Welchen Anteil die einzelne Pflanze an einem Ergebnis hat, lässt sich bei solchen Produkten nicht sagen.
Belegt ist keine, und eine EU-zugelassene Gesundheitsangabe gibt es nicht. In der einzigen Studie mit Dong Quai allein gab es bei Hitzewallungen keinen Unterschied zu Placebo.
Nach heutigem Wissen nicht mehr als Placebo. 71 Frauen nach den Wechseljahren hatten mit Dong Quai nicht weniger Hitzewallungen als mit einem Scheinmittel (1997). Starke Beschwerden gehören in die Frauenarztpraxis.
Dafür gibt es keine Belege. In der Studie von 1997 veränderte sich die Gebärmutterschleimhaut nicht, und auch Laborversuche fanden keine östrogenähnliche Wirkung.
Gezielt untersucht ist das kaum. Die Wurzel enthält Furocumarine, die lichtempfindlich machen können, und Safrol, das in Tierversuchen Krebs auslöste. Mit Gerinnungshemmern kann die Blutungsneigung steigen.
Nein. In einem Fallbericht stieg der Gerinnungswert einer Frau unter Warfarin auf mehr als das Doppelte. Sprich mit deiner Praxis, bevor du pflanzliche Präparate dazu nimmst.
Ja, als Nahrungsergänzung. Die Stoffliste von Bund und Ländern führt die Pflanze aber in Liste C, weil Daten zur Sicherheit fehlen.
Nein. Die Monographie der WHO rät in Schwangerschaft und Stillzeit davon ab, Inhaltsstoffe beeinflussten im Tierversuch die Gebärmutter.
Diese Seite informiert, sie ersetzt keine ärztliche Beratung. SmarTasty verkauft keine Nahrungsergänzungsmittel.