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Eine belegte Wirkung von Bentonit als Nahrungsergänzung gibt es nicht: Studien gibt es vor allem zu gereinigtem Ton bei Menschen in Ghana und Kenia, deren Essen stark mit Schimmelpilzgift belastet ist, und als Lebensmittelzusatzstoff E 558 ist Bentonit in der EU seit 2013 nicht mehr zugelassen. Weil der Ton Stoffe an sich bindet, kann er auch Medikamente abfangen, und in Tonerde-Präparaten fanden Behörden zu viel Blei. Stand: Oktober 2026.
Bentonit ist ein Ton, der vor allem aus Smektit besteht, meist aus dem Mineral Montmorillonit. Für Bentonit im Tierfutter schreibt die EU je nach Verwendung mindestens 50 oder 70 % Smektit vor.
Bentonit enthält Aluminium und kann andere Stoffe an sich binden. Deshalb wird es zum Beispiel zum Klären von Wein genutzt und im Tierfutter als Bindemittel und zum Abfangen von Schimmelpilzgift.
Als Pulver oder Kapsel wird Bentonit auch zum Einnehmen verkauft, oft mit dem Versprechen, „Schadstoffe“ aus dem Körper zu holen. Eine EU-zugelassene Gesundheitsangabe gibt es nicht.
Ob Bentonit zum Einnehmen als Lebensmittel verkauft werden darf, hat die EU nicht ausdrücklich geregelt. Klar ist: Als Zusatzstoff ist Bentonit nicht mehr zugelassen, und ein ähnlicher Arzneiton gilt als noch nicht zugelassenes neuartiges Lebensmittel.
| Wo | Was gilt |
|---|---|
| Lebensmittelzusatzstoff E 558 | Bis zum 31. Mai 2013 zugelassen, seitdem gestrichen. Laut EU-Kommission verwendeten Lebensmittelhersteller den aluminiumhaltigen Trägerstoff nicht mehr. |
| EU-Katalog für neuartige Lebensmittel | Kein Eintrag zu Bentonit oder Montmorillonit. Der verwandte Arzneiton Diosmectit gilt dort als noch nicht zugelassenes neuartiges Lebensmittel, ebenso Zeolith. |
| Wein | Erlaubt als Klärhilfsstoff bei der Weinbereitung. |
| Tierfutter | Als Futterzusatzstoff für alle Tierarten zugelassen, seit 2013 auch zum Binden von Schimmelpilzgift (Aflatoxin B1). Für Geflügel verbietet die Zulassung ab einer bestimmten Bentonit-Menge, die meisten Mittel gegen Kokzidien gleichzeitig zu geben, das sind einzellige Parasiten. |
| Arzneimittel | In Frankreich gibt es Arzneimittel aus gereinigtem Ton (Diosmectit), die bei akutem Durchfall eingesetzt werden. Wegen möglicher Bleispuren sollen Kinder unter 2 Jahren sie seit 2019 nicht mehr bekommen. |
| EU-Schnellwarnsystem RASFF | Spanien meldete 2025 Bentonit als nicht zugelassenen Zusatzstoff in einem Überzug für Zitrusfrüchte. Von 2020 bis 2023 gab es außerdem 3 Meldungen zu Blei in Nahrungsergänzungsmitteln aus grüner Tonerde. |
| Gesundheitsangaben | Keine zugelassen. |
Für dich heißt das: Für Bentonit zum Einnehmen gibt es in der EU keine Zulassung und keine amtlich geprüfte Menge. Produkte aus dem Netz hat keine Behörde auf Gehalt und Reinheit geprüft.
Hier steht, was untersucht wurde, an wem und mit welchem Ergebnis – ohne Versprechen. Die meisten Studien testeten einen gereinigten Calcium-Montmorillonit-Ton, nicht handelsübliches Bentonit-Pulver.
Ton bindet Stoffe, aber nicht gezielt: Bei einem Arzneimittel aus Ton warnt die Fachinformation, dass sich auch die Aufnahme anderer Medikamente verändern kann. Studien, die zeigen, dass Bentonit-Pulver im Alltag „Schadstoffe“ aus dem Körper holt, gibt es nach unserer Recherche nicht.
177 Erwachsene in Ghana, deren Essen oft mit Aflatoxin belastet ist, nahmen 3 Monate lang Kapseln mit gereinigtem Ton in zwei Mengen oder ein Scheinmittel (2008). Beschwerden waren in allen Gruppen ähnlich selten. Nach 3 Monaten waren die Aflatoxin-Marker im Blut in beiden Ton-Gruppen niedriger als mit Scheinmittel.
50 gesunde Erwachsene in Kenia nahmen je 7 Tage lang einen Calcium-Montmorillonit-Ton und ein Scheinmittel (2017). Mit Ton fand sich weniger Aflatoxin-Abbauprodukt im Urin. Ob das auch bei sehr hoher Belastung reicht, müssen laut den Forschenden weitere Studien zeigen.
Ein gereinigter Arzneiton (Smektit) wurde bei Kindern mit akutem Durchfall geprüft. Laut einer Cochrane-Übersicht (2018, 18 Studien, 2.616 Kinder) dauerte der Durchfall damit vermutlich etwa einen Tag kürzer, die Belege sind aber wenig sicher. Das betrifft ein Arzneimittel, nicht Bentonit als Nahrungsergänzung.
Weil Ton Stoffe an sich bindet, kann er Medikamente abfangen, die du zur selben Zeit nimmst. Zu Bentonit-Pulver gibt es dazu keine Studien, aber klare Hinweise aus Arzneimitteln und Tierfutter.
| Medikament | Gut zu wissen |
|---|---|
| Alle Medikamente zum Einnehmen | Bei einem Arzneimittel aus Ton rät die Fachinformation, andere Medikamente mit mehr als 2 Stunden Abstand zu nehmen. Sonst kann Ton beeinflussen, wie schnell und wie viel davon ins Blut gelangt. |
| Medikamente, bei denen es auf die genaue Menge ankommt (Schilddrüsenhormone, Gerinnungshemmer, Pille) | Nicht untersucht. Hier zählt die genaue Wirkstoffmenge im Blut. Nur nach Rücksprache mit deiner Praxis. |
| Zum Vergleich: Tierarzneimittel im Futter | Für Geflügel verbietet die EU-Futtermittelzulassung ab einer bestimmten Bentonit-Menge die gleichzeitige Gabe der meisten Mittel gegen Kokzidien. Bentonit kann also auch Arzneistoffe beeinflussen. |
Nimmst du Medikamente, sprich vor jedem Bentonit-Produkt mit deiner Praxis oder Apotheke.
Belegt ist keine, jedenfalls nicht als Nahrungsergänzung. Studien gibt es zu gereinigtem Ton bei Menschen, deren Essen stark mit Schimmelpilzgift belastet ist, und die EU hat keine Gesundheitsangabe zugelassen.
Ein Ton, der vor allem aus Smektit besteht, meist Montmorillonit. Er bindet Stoffe und wird zum Klären von Wein und im Tierfutter verwendet.
Ein Tonmineral aus der Gruppe der Smektite und der Hauptbestandteil von Bentonit. Auch Arzneimittel aus Ton enthalten Smektite.
Das ist nicht geklärt. Als Zusatzstoff E 558 ist Bentonit seit 2013 gestrichen, eine Zulassung als neuartiges Lebensmittel gibt es nicht, und ein ähnlicher Arzneiton gilt im EU-Katalog als noch nicht zugelassen.
Nein. Heilerde aus der Apotheke besteht meist aus Löss, einem anderen Gestein, und ist innerlich als traditionelles Arzneimittel im Handel.
Nur nach Rücksprache mit Praxis oder Apotheke. Ton kann Medikamente binden, bei einem Arzneimittel aus Ton gilt ein Abstand von mehr als 2 Stunden zu anderen Mitteln.
Langzeitdaten fehlen. Bekannt sind Verstopfung bei Arzneimitteln aus Ton und Bleifunde in Tonerde-Produkten.
Diese Seite informiert, sie ersetzt keine ärztliche Beratung. SmarTasty verkauft keine Nahrungsergänzungsmittel.