SmarTasty
Gesund & einfach kochen

R-Alpha-Liponsäure: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Kurz erklärt: R-Alpha-Liponsäure im Überblick: Studienlage, Dosierung, Formen, Sicherheit und mögliche Einsatzbereiche rund um Energie- und Zellstoffwechsel.

Auch bekannt als: R-ALA, Alpha-Lipoic Acid, R-Liponsäure, Na-R-ALA

R-Alpha-Liponsäure im Überblick: Studienlage, Dosierung, Formen, Sicherheit und mögliche Einsatzbereiche rund um Energie- und Zellstoffwechsel.

Wofür wird R-Alpha-Liponsäure eingesetzt?

Wirkung im Körper

Dosierung

Minimum: 200 mg · Optimal: 600 mg · Maximum: 1200 mg