Vegane Schoko-Bananen-Nicecream ohne Zucker: cremiges Rezept mit Banane, Kakaopulver, Erdnussmus, Hafermilch und Zimt – schnell gemixt und direkt serviert.
Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und vollständig einfrieren.
Die gefrorenen Bananenscheiben in einen Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine geben.
Kakaopulver und Hafermilch dazugeben und alles cremig mixen. Zwischendurch die Masse mit einem Spatel nach unten schieben, damit sie gleichmäßig püriert.
Die Nicecream in Schalen füllen und mit Erdnussmus verfeinern.
Zum Schluss mit Zimt bestreuen.
Sofort servieren, da die Nicecream schneller schmilzt als klassisches Eis.
Häufig gestellte Fragen
Wie wirkt sich Vegane Schoko-Bananen-Nicecream ohne Zucker auf den Blutzucker aus?
Dieses Rezept erreicht einen Blutzucker-Score von 6/10 – eine moderate Bewertung. Für noch stabilere Werte empfehlen wir, eine zusätzliche Protein- oder Ballaststoffquelle beizufügen.
Enthält Vegane Schoko-Bananen-Nicecream ohne Zucker entzündungshemmende Zutaten?
Ja, mit einem Antientzündlich-Score von 9/10 enthält dieses Rezept besonders viele entzündungshemmende Zutaten.
