Frischer Karotten-Apfel-Saft mit Ingwer und Zitrone: ein aromatischer Saft mit natürlicher Süße, feiner Schärfe und frischer Säure für den schnellen...
Karotten, Äpfel und Ingwer gründlich waschen und bei Bedarf schälen. Äpfel entkernen und alles in passende Stücke schneiden.
Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Kerne dabei entfernen.
Karotten, Äpfel und Ingwer nacheinander durch den Entsafter geben. Den Saft direkt in einem Krug oder Glas auffangen.
Den Zitronensaft zum frisch gepressten Saft geben und alles kurz verrühren. Wenn du magst, den Saft noch einmal durch ein feines Sieb geben.
Den Saft sofort servieren. Nach Wunsch mit Eiswürfeln oder einer dünnen Apfelscheibe ins Glas geben.
Häufig gestellte Fragen
Wie wirkt sich Frischer Karotten-Apfel-Saft mit Ingwer auf den Blutzucker aus?
Dieses Rezept erreicht einen Blutzucker-Score von 6/10 – eine moderate Bewertung. Für noch stabilere Werte empfehlen wir, eine zusätzliche Protein- oder Ballaststoffquelle beizufügen.
Enthält Frischer Karotten-Apfel-Saft mit Ingwer entzündungshemmende Zutaten?
Ja, mit einem Antientzündlich-Score von 7/10 enthält dieses Rezept besonders viele entzündungshemmende Zutaten.
