High Protein Matcha-Smoothie

High Protein Matcha-Smoothie mit Spinat und Proteinpulver. Kalte grüne Smoothies, die leicht wach machen und sehr viel Eiweiß für den Muskelaufbau liefern.

Zutaten

• 300ml Sojamilch ungesüßt
• 1 Stück Banane
• 30g Veganes Vanille-Proteinpulver
• 1TL Matcha-Pulver
• 50g Blattspinat

Zubereitung

1. Wasche den Blattspinat sehr kräftig und wirf ihn zusammen mit der Sojamilch in deinen Standmixer.
2. Schäle die reife Banane und brich sie in grobe Stücke direkt in den Behälter.
3. Streue das feine, grüne Matcha-Pulver sowie das helle Vanille-Proteinpulver über die Flüssigkeit.
4. Mixe den Shake für knapp sechzig Sekunden, bis absolut keine Fasern des Spinats mehr zu erkennen sind.

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