Paleo Rote-Bete-Saft

Paleo Rote-Bete-Saft mit Apfel und Ingwer. Kalte leuchtende Säfte, die erdig schmecken und komplett ohne künstliche Zusätze vor dem Training getrunken...

Auf einen Blick

• Portionen: 2
• Zubereitungszeit: 5 Min
• Kochzeit: 0 Min
• Gesamtzeit: 5 Min
• Kalorien: 150 kcal pro Portion
• Protein: 3 g
• Fett: 0 g
• Kohlenhydrate: 32 g

Zutaten

• 400g Bete
• 2 Stück Apfel
• 20g Ingwer

Zubereitung

1. Schäle die rohe Rote Bete und den scharfen Ingwer sehr sorgfältig mit einem kleinen Messer.
2. Wasche die Äpfel kräftig, schneide jedoch die feste Schale auf keinen Fall ab.
3. Zerkleinere das harte Wurzelgemüse und das Obst in grobe, entsaftergerechte Stücke.
4. Gib alle Stücke nacheinander in deinen Entsafter und fange den dunklen, kräftigen Saft auf.

Häufig gestellte Fragen

Beeinflusst Paleo Rote-Bete-Saft den Blutzucker stark?

Mit einem Blutzucker-Score von 3/10 kann dieses Gericht den Blutzucker stärker ansteigen lassen.

Hat Paleo Rote-Bete-Saft antientzündliche Eigenschaften?

Dieses Rezept erreicht einen Antientzündlich-Score von 4/10.

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