Veganer Rote-Bete-Apfel-Saft

Veganer Rote-Bete-Apfel-Saft mit Roter Bete, Apfel und Ingwer. Einer der besten Säfte für den Morgen, der extrem viele wichtige Vitamine und...

Auf einen Blick

• Portionen: 1
• Zubereitungszeit: 10 Min
• Ohne Kochen zubereitet
• Gesamtzeit: 10 Min
• Kalorien: 150 kcal pro Portion
• Protein: 3 g
• Fett: 0 g
• Kohlenhydrate: 32 g

Zutaten

• 1 Knolle Bete
• 1 Apfel
• 2 Karotten
• 1 Stück Ingwer
• 1 Schuss Zitronensaft

Zubereitung

1. Schäle die Rote Bete, den Apfel und die Karotten grob und schneide alles in kleine Stücke, die in deinen Entsafter passen.
2. Schäle das kleine Stück Ingwer mit einem Löffel, indem du die Haut einfach abschabst.
3. Gib das Gemüse, den Apfel und den Ingwer nach und nach in den Entsafter, um die Zutaten vollständig auszupressen.
4. Fange den frisch gepressten Saft in einem großen Glas auf und rühre einen Schuss Zitronensaft unter.
5. Serviere den Saft sofort oder stelle ihn für maximal einen halben Tag abgedeckt in den Kühlschrank.

Häufig gestellte Fragen

Beeinflusst Veganer Rote-Bete-Apfel-Saft den Blutzucker stark?

Mit einem Blutzucker-Score von 3/10 kann dieses Gericht den Blutzucker stärker ansteigen lassen.

Hat Veganer Rote-Bete-Apfel-Saft antientzündliche Eigenschaften?

Dieses Rezept erreicht einen Antientzündlich-Score von 4/10.

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