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Eine belegte Wirkung von Eucommia ulmoides, in der chinesischen Medizin Du Zhong, gibt es nicht: Untersucht wurde vor allem der Blutdruck, in kleinen Studien mit uneinheitlichen Ergebnissen, und in einer Studie mit Scheinkapseln und 58 Teilnehmenden unterschied sich der über 24 Stunden gemessene Wert nicht. Eine EU-Entscheidung zur Pflanze als Lebensmittel gibt es nicht, und die Stoffliste von Bund und Ländern stuft die Rinde als möglicherweise gesundheitsschädlich ein. Stand: Oktober 2026.
Eucommia ulmoides ist ein Laubbaum, auf Deutsch auch Guttaperchabaum genannt. Er gilt als lebendes Fossil: Früher wuchs die Gattung auch in Europa und Nordamerika, erhalten blieb sie nur in China.
Rinde und Blätter enthalten einen gummiartigen Stoff, der dem Naturkautschuk chemisch ähnelt. Reißt man die Rinde auseinander, ziehen sich viele feine Fäden.
In der traditionellen chinesischen Medizin heißt die getrocknete Rinde Du Zhong. Das chinesische Arzneibuch nennt als traditionelle Anwendungen unter anderem Beschwerden in Rücken und Knien, Schwindel und Blutungen in der Schwangerschaft. In Japan gibt es seit den 1970er-Jahren einen Tee aus gerösteten Blättern, Tochu-cha.
Als Nahrungsergänzung wird Eucommia vor allem rund um Blutdruck, Knochen und Gelenke beworben, in Mischungen auch für ältere Männer. Eine EU-zugelassene Gesundheitsangabe gibt es nicht.
Lebensmittel, die vor dem 15. Mai 1997 in der EU nicht in nennenswertem Umfang gegessen wurden, gelten als neuartig und brauchen vor dem Verkauf eine Zulassung. Ob das für Eucommia gilt, hat die EU bisher nicht entschieden.
| Wo | Was gilt |
|---|---|
| EU-Katalog für neuartige Lebensmittel | Kein Eintrag, weder zur Rinde noch zu den Blättern. Eine EU-Entscheidung, ob die Pflanze neuartig ist, gibt es damit nicht. |
| Stoffliste von Bund und Ländern: Rinde | In Nahrungsergänzung nicht neuartig. Die Liste führt die Rinde aber in Liste C: Ihre Verwendung könnte gesundheitsschädlich sein, weil Daten fehlen oder weil sie nur für Nahrungsergänzung als nicht neuartig gilt. Die Liste ist eine Orientierungshilfe für Behörden, kein Gesetz. |
| Stoffliste von Bund und Ländern: Blätter | Kein Eintrag. |
| EU-Liste zugelassener neuartiger Lebensmittel | Kein Eintrag, also keine Zulassung. |
| EU-Schnellwarnsystem RASFF | Keine Meldung zu Eucommia (Suche im Oktober 2026). |
| China und Japan | In China ist ein Kapselpräparat aus der Rinde als traditionelles Arzneimittel zugelassen, die Blätter stehen dort auf der Liste der Stoffe, die zugleich Lebensmittel und Arznei sind. In Japan wird aus den Blättern Tee gemacht. |
| Gesundheitsangaben | Keine zugelassen. |
Für dich heißt das: Ob Kapseln mit Eucommia in Deutschland verkauft werden dürfen, ist nicht eindeutig geklärt und hängt vom Produkt ab. Produkte aus dem Netz hat keine Behörde auf Gehalt und Reinheit geprüft.
Hier steht, was untersucht wurde, an wem und mit welchem Ergebnis – ohne Versprechen. Laut einer Übersicht (2026) gibt es kaum belastbare Studien am Menschen.
In einer Studie aus China (2023) bekamen 58 Menschen mit leichtem Bluthochdruck 4 Wochen lang Kapseln mit Rindenextrakt oder Scheinkapseln. Der in der Praxis gemessene Blutdruck war mit dem Extrakt etwas niedriger. Der über 24 Stunden gemessene Durchschnitt, ebenfalls ein Hauptziel, unterschied sich nicht. Mehrere Autoren arbeiten beim Hersteller der Kapseln.
In zwei kleinen Studien aus den USA (2011) mit 24 und 30 Erwachsenen änderte ein Rindenextrakt über 8 Wochen nichts am Blutdruck, in höherer Menge über 2 Wochen war er leicht niedriger. In einer Studie aus China (2025) mit 136 Menschen nahm die Hälfte zusätzlich zu den eigenen Blutdruckmitteln Eucommia-Kapseln, ohne Placebo. Bei den Hauptzielen fand sich kein Unterschied.
Studien aus Japan prüften Getränke mit Blattextrakt bei Menschen mit hoch-normalem Blutdruck, eine davon mit 46 Erwachsenen über 12 Wochen und Placebo. Berichtet wurde ein etwas niedrigerer Blutdruck als mit Placebo. Die Studien erschienen vor allem in japanischen Fachblättern und Tagungsbänden. Eine Übersicht (2023) betont, dass sich Ergebnisse aus Tierversuchen am Menschen nicht alle bestätigten. Eine weitere Studie (2025) mit 17 Teilnehmenden hatte keine Vergleichsgruppe.
Zu Knochen gibt es vor allem Versuche an Zellen und Tieren. Eine Studie aus Korea mit 100 geplanten Teilnehmenden mit leichter Kniearthrose wurde 2019 abgeschlossen. Ergebnisse dazu sind uns nicht bekannt.
Eine Mischung aus Eucommia-Rinde und der Wurzel einer anderen Pflanze (Achyranthes) wurde in Korea an 96 Männern über 8 Wochen gegen Placebo getestet (2026). Die Forschenden berichten bessere Werte in Fragebögen zu Beschwerden älterer Männer und höhere Testosteronwerte. Alle Autoren arbeiten beim Hersteller, Eucommia allein wurde nicht geprüft. Die Mischung enthält auch Ecdysteron.
Gezielte Studien zu Wechselwirkungen am Menschen gibt es nach unserer Recherche nicht. Die Tabelle zeigt, wo Vorsicht naheliegt.
| Medikament | Gut zu wissen |
|---|---|
| Blutdrucksenker | Nicht gezielt untersucht. In einer Studie aus China nahmen 68 Menschen Eucommia-Kapseln zusätzlich zu ihren Blutdruckmitteln, auffällige Sicherheitswerte wurden nicht berichtet. Sprich vorher mit deiner Praxis. |
| Diabetesmittel | Nicht untersucht. Hinweise auf Effekte bei den Zuckerwerten stammen aus Tierversuchen. Sprich vorher mit deiner Praxis. |
| Hormonpräparate und Antihormon-Therapien | Nicht untersucht. Eine Mischung mit Eucommia veränderte in einer Studie Hormonwerte im Blut. Nur nach Rücksprache mit der behandelnden Praxis. |
| Andere Medikamente, die du regelmäßig nimmst | Nicht untersucht. Frag in deiner Apotheke. |
Nimmst du Medikamente, sprich vor jedem Produkt mit Eucommia mit deiner Praxis oder Apotheke.
Belegt ist keine. Die wenigen Studien am Menschen untersuchten vor allem den Blutdruck, sie sind klein, teils vom Hersteller und uneinheitlich. Eine EU-zugelassene Gesundheitsangabe gibt es nicht.
In kleinen Studien war der Blutdruck teils leicht niedriger, teils gab es keinen Unterschied. In einer Studie mit 58 Teilnehmenden und Scheinkapseln unterschied sich der über 24 Stunden gemessene Wert nicht. Bluthochdruck gehört in ärztliche Behandlung.
Nicht eindeutig. Eine EU-Entscheidung gibt es nicht. Die Stoffliste von Bund und Ländern führt die Rinde in Nahrungsergänzung als nicht neuartig, aber in Liste C, also als möglicherweise gesundheitsschädlich.
So heißt die getrocknete Rinde von Eucommia ulmoides in der traditionellen chinesischen Medizin. In Japan wird aus den Blättern Tee gemacht, Tochu-cha.
Belegt ist nichts. Eine Studie testete eine Mischung mit einer zweiten Pflanze und Ecdysteron, durchgeführt vom Hersteller. Den Verdacht auf zu wenig Testosteron lass ärztlich abklären.
In den kleinen Studien wurden nur leichte Beschwerden berichtet. Daten zu längerer Einnahme, zu Schwangerschaft und Stillzeit und zu Wechselwirkungen fehlen.
Eine Dosis nennen wir nicht, und eine amtlich geprüfte gibt es nicht. Mengen aus Studien sind Studienbedingungen, kein Rat.
Diese Seite informiert, sie ersetzt keine ärztliche Beratung. SmarTasty verkauft keine Nahrungsergänzungsmittel.