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Eine belegte Wirkung von kolloidalem Silber zum Einnehmen gibt es nicht, und Silber kann sich im Körper ablagern und die Haut meist dauerhaft grau-blau färben. Es ist weder als Lebensmittel noch als Arzneimittel zugelassen – unter den 17 Mineralstoffen, die die EU für Nahrungsergänzungsmittel erlaubt, fehlt Silber. Stand: Oktober 2026.
Kolloidales Silber ist Wasser, in dem winzige Silberteilchen schweben. Laut EU-Katalog für neuartige Lebensmittel enthält es Silberionen und Silber-Nanopartikel.
Silber ist kein Nährstoff. Laut der US-Gesundheitsbehörde NCCIH hat es beim Einnehmen keine bekannte Aufgabe im Körper und ist kein essenzieller Mineralstoff.
Bevor es Antibiotika gab, wurde Silber bei Infektionen und Wunden eingesetzt. Heute wird kolloidales Silber vor allem im Internet beworben, etwa gegen Bakterien, Pilze oder das Coronavirus. Belegt ist davon nichts.
Welche Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln stecken dürfen, legt die EU in einer festen Liste fest. In Deutschland gilt sie über die Nahrungsergänzungsmittelverordnung. Erlaubt sind zum Beispiel Zink und Selen – Silber steht nicht auf der Liste.
| Bereich | Was gilt |
|---|---|
| Nahrungsergänzungsmittel | Nicht erlaubt. Silber gehört nicht zu den 17 Mineralstoffen, die die EU für Nahrungsergänzungsmittel zugelassen hat. |
| EU-Katalog für neuartige Lebensmittel | Kolloidales Silber gilt nicht als neuartig. Als Quelle für einen Nährstoff ist es aber nicht zugelassen – deshalb darf es nicht in Nahrungsergänzungsmittel. |
| Lebensmittelfarbe E 174 | Silber ist als Farbstoff erlaubt, aber nur für den Überzug von Süßwaren, zum Verzieren von Pralinen und in Likören. Die EFSA konnte seine Sicherheit 2016 und 2025 nicht abschließend bewerten. |
| Nanosilber | In Lebensmitteln nicht zugelassen. Das BfR rät seit 2010, auf Nanosilber in verbrauchernahen Produkten zu verzichten. |
| Arzneimittel | Laut Stiftung Warentest ist kolloidales Silber nicht als Arzneimittel zugelassen. Bestimmte Silberverbindungen sind in Deutschland verschreibungspflichtig. |
| Gesundheitsangaben | Keine. Für Silber hat die EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. |
Für dich heißt das: Produkte mit kolloidalem Silber zum Einnehmen sind in Deutschland weder als Nahrungsergänzung noch als Arzneimittel zugelassen.
Hier steht, was untersucht wurde, an wem und mit welchem Ergebnis – ohne Versprechen. Studien, die einen Nutzen von geschlucktem Silber zeigen, gibt es nicht.
Silberionen können das Wachstum von Keimen hemmen. Das nutzen Hersteller zum Beispiel in Textilien oder Kühlschrank-Beschichtungen. Dass geschlucktes kolloidales Silber Infektionen im Körper beeinflusst, ist nicht belegt (NCCIH, Stiftung Warentest).
Während der Pandemie warben Anbieter auch mit dem Coronavirus. Die US-Behörden FDA und FTC gingen 2020 gegen solche Werbung vor. Laut NCCIH gibt es keine klinischen Belege.
Einige Studien prüften Silber als Nasenspray bei chronisch entzündeten Nasennebenhöhlen. Laut NCCIH zeigten sie keine nennenswerte Besserung.
60 gesunde Erwachsene nahmen in einer kontrollierten Studie handelsübliche Silberlösungen in zwei Stärken (2014). Blutwerte, Urin und Bildgebung zeigten keine auffälligen Veränderungen. Die Einnahme war kurz, die Autoren fordern längere Studien.
Eine Laborstudie (2025) untersuchte eine hoch konzentrierte Silberlösung und verglich die empfohlenen Tagesmengen mehrerer Produkte mit dem Referenzwert der US-Umweltbehörde EPA. Bei hoch konzentrierten Produkten könnte die Aufnahme darüber liegen. Beim untersuchten Produkt fehlten Angaben zur Teilchengröße und zur Dauer der Einnahme.
Laut NCCIH kann Silber die Aufnahme mancher Medikamente stören. Systematische Studien dazu gibt es kaum.
| Medikament | Gut zu wissen |
|---|---|
| Bestimmte Antibiotika | Können schlechter aufgenommen werden und dann schwächer wirken. |
| Schilddrüsenhormon (Levothyroxin) | Kann schlechter aufgenommen werden. Bei Schilddrüsenmitteln zählt die genaue Menge. |
| Andere Medikamente, die du regelmäßig nimmst | Wechselwirkungen sind kaum untersucht. Frag vorher in deiner Praxis oder Apotheke. |
Nimmst du Medikamente, sprich vor jedem Silberprodukt mit deiner Praxis oder Apotheke.
Belegt ist keine. Studien, die einen Nutzen beim Einnehmen zeigen, fehlen, und die EU hat für Silber keine Gesundheitsangabe zugelassen.
Nicht zum Einnehmen. Es ist weder als Lebensmittel noch als Arzneimittel zugelassen, und Silber steht nicht unter den 17 Mineralstoffen, die für Nahrungsergänzungsmittel erlaubt sind.
Am häufigsten ist Argyrie: Haut, Schleimhäute und Nägel färben sich grau bis blaugrau, meist dauerhaft. Selten wurden Krampfanfälle und Schäden an Nieren, Leber oder Nerven beschrieben.
Meist nicht. Laut NCCIH ist Argyrie in der Regel dauerhaft.
Nichts Belegtes. Laut NCCIH gibt es keine klinischen Belege für Silber bei Corona, und US-Behörden gingen 2020 gegen Anbieter vor, die damit warben. Auch für andere Gesundheitsversprechen fehlen Belege.
Nein. E 174 ist Silber als Lebensmittelfarbe und nur für Überzüge von Süßwaren, Pralinen-Verzierungen und Liköre erlaubt. Silberwasser zum Trinken ist nicht zugelassen.
Diese Seite informiert, sie ersetzt keine ärztliche Beratung. SmarTasty verkauft keine Nahrungsergänzungsmittel.