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Diosmin hat als Nahrungsergänzung keine belegte Wirkung: Die EU hat keine Gesundheitsangabe zugelassen, die EFSA fand 2011 und 2014 keine aussagekräftigen Studien am Menschen. In einer Cochrane-Auswertung von 56 Studien mit 7.690 Menschen mit Venenschwäche gingen Schwellungen an den Unterschenkeln mit Venenmitteln wie Diosmin etwas zurück, an der Lebensqualität änderte sich kaum etwas. In Frankreich gibt es 19 Arzneimittel mit Diosmin, in Deutschland wird es als Nahrungsergänzung verkauft. Stand: Oktober 2026.
Diosmin ist ein Flavonoid, ein Pflanzenstoff aus der Gruppe der Polyphenole. Es kommt in Zitrusfrüchten vor und ist chemisch eng mit Hesperidin verwandt.
Angeboten wird Diosmin vor allem in Tabletten und Kapseln, beworben bei schweren Beinen, Venenschwäche und Hämorrhoiden. Oft ist es mit Hesperidin kombiniert: In vielen Arzneimitteln kommen auf 9 Teile Diosmin 1 Teil Hesperidin.
In Frankreich ist Diosmin ein zugelassenes Arzneimittel, in Deutschland wird es als Nahrungsergänzung verkauft. Was das bedeutet, liest du unter Rechtslage.
Ja, aber nur in kleinen Mengen. In Zitronensaft aus sizilianischen Sorten fanden Forschende Diosmin neben Hesperidin und Eriocitrin (Studie 2003). Wie viel, hing von der Sorte ab.
Der Novel-Food-Katalog der EU beschreibt den Stoff als Flavon-Glykosid aus Zitrusfrüchten. Verlässliche Gehalte für einzelne Lebensmittel gibt es nach unserer Recherche in Nährwert-Datenbanken nicht, deshalb steht hier keine Tabelle.
Verwandte Flavonoide aus Zitrusfrüchten und Buchweizen findest du unter Hesperidin und Rutin.
Für Diosmin in Nahrungsergänzungsmitteln gibt es in Deutschland keine amtliche Tagesmenge und keine Höchstmenge.
Bei Arzneimitteln, etwa in Frankreich, stehen Menge und Dauer in der Packungsbeilage. Sie gelten nicht für Kapseln aus dem Handel und sind kein Rat zur Einnahme.
Viele Studien testeten Tabletten mit einer mikronisierten Mischung aus Diosmin und Hesperidin. Ergebnisse lassen sich nicht ohne Weiteres auf andere Präparate übertragen.
Hast du Beschwerden mit einem Präparat, frag in der Praxis oder Apotheke.
| Medikament | Gut zu wissen |
|---|---|
| Diclofenac (Schmerzmittel) | Bei 12 gesunden Männern war nach 9 Tagen Diosmin mehr Diclofenac im Blut, und es wurde langsamer abgebaut (Studie 2007). Vermutlich bremst Diosmin ein Leberenzym, das Diclofenac abbaut. |
| Metronidazol (Antibiotikum) | Bei 12 gesunden Männern lag die Menge im Blut nach 9 Tagen Diosmin im Mittel um 27 Prozent höher (Studie 2003). |
| Fexofenadin (Antihistaminikum) | Bei 12 gesunden Männern lag die Menge im Blut nach 10 Tagen Diosmin um 64 Prozent höher (Studie 2017). Die Autoren vermuten, dass Diosmin ein Transport-Eiweiß hemmt, das auch andere Medikamente aus den Zellen schleust. |
| Medikamente allgemein | Die französische Fachinformation nennt bisher keine klinisch bedeutsamen Wechselwirkungen. Die kleinen Studien zeigen aber, dass Diosmin den Abbau mancher Medikamente verändern kann. |
Nimmst du regelmäßig Medikamente, frag vor einem Präparat in der Apotheke.
Zu Diosmin in der Schwangerschaft gibt es kaum Daten. Tierversuche zeigten keine schädlichen Wirkungen, trotzdem rät die französische Fachinformation vorsichtshalber, in der Schwangerschaft darauf zu verzichten.
Ob Diosmin in die Muttermilch übergeht, ist nicht bekannt. Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind Sicherheit und Nutzen nicht belegt. Präparate in diesen Lebensphasen nur nach Rücksprache mit Ärztin, Arzt oder Hebamme.
| Thema | Was gilt |
|---|---|
| Lebensmittel (EU) | Laut Novel-Food-Katalog der EU ist Diosmin aus Zitrusfrüchten in Nahrungsergänzungsmitteln kein neuartiges Lebensmittel (Eintrag seit 2024). Für andere Lebensmittel gilt dieser Eintrag nicht. |
| Gesundheitsangaben | Keine zugelassen. Die EFSA lehnte 2011 eine Angabe zu Venen ab, 2014 zwei Angaben zu einer Mischung aus Diosmin, Troxerutin und Hesperidin, weil aussagekräftige Studien am Menschen fehlten. |
| Arzneimittel in Frankreich | 19 zugelassene Arzneimittel mit Diosmin sind im Handel (Arzneimittel-Datenbank, Stand Oktober 2026), etwa als rezeptfreie Tabletten. Anwendungsgebiet laut Fachinformation: schwere Beine bei Venenschwäche und Beschwerden bei einem akuten Hämorrhoiden-Schub. |
| Arzneimittel in Deutschland | Das in vielen Ländern verkaufte Kombipräparat aus Diosmin und Hesperidin ist in Deutschland nicht zugelassen (Pharmazeutische Zeitung 2019, zur deutschen Leitlinie Hämorrhoiden). |
Ob ein Produkt Arzneimittel oder Nahrungsergänzung ist, entscheiden Behörden im Einzelfall. Als Lebensmittel darf Diosmin nicht mit Krankheiten wie Venenleiden oder Hämorrhoiden beworben werden.
Die meisten Studien testeten Arzneimittel, oft eine Mischung aus Diosmin und Hesperidin. Hier steht, was untersucht wurde, an wem und mit welchem Ergebnis – ohne Versprechen. Für Venen werden auch Rosskastanie und Mäusedorn angeboten.
Eine Cochrane-Auswertung (2020) fasste 56 Studien mit 7.690 Menschen zusammen, 11 davon zu Diosmin oder dem verwandten Hidrosmin. Mit Venenmitteln gingen Schwellungen an den Unterschenkeln etwas häufiger zurück als mit Placebo, der Knöchelumfang war im Mittel gut 4 Millimeter kleiner. Auf die Lebensqualität und das Abheilen offener Beine hatten sie kaum oder keinen Einfluss.
Eine Auswertung von 51 Studien mit fast 40.000 Behandelten fand nach der Einnahme einer Diosmin-Hesperidin-Mischung weniger Beinbeschwerden als vorher. Verglichen wurde meist nur vorher und nachher, ohne Placebo-Gruppe, 20 Studien hatten ein hohes Risiko für Verzerrungen. Zwei der Autoren arbeiten beim Hersteller eines solchen Präparats.
Eine Auswertung von 10 Studien mit 1.164 Menschen (2018) fand für die Diosmin-Hesperidin-Mischung nur beim Bluten einen Unterschied zu Placebo, bei allen anderen Beschwerden nicht. Die Qualität der Belege war gering.
Supplement-Tracker: Einnahme planen und abhaken
Als Nahrungsergänzung hat Diosmin keine belegte Wirkung, die EU hat keine Gesundheitsangabe zugelassen. In einer Cochrane-Auswertung von 56 Studien gingen Schwellungen an den Unterschenkeln mit Venenmitteln wie Diosmin etwas zurück, die Lebensqualität änderte sich kaum.
In Frankreich ja, dort gibt es 19 rezeptfreie Arzneimittel mit Diosmin. In Deutschland ist das Kombipräparat mit Hesperidin nicht zugelassen, Diosmin wird hier als Nahrungsergänzung verkauft.
Eine Auswertung von 10 Studien mit 1.164 Menschen (2018) fand nur beim Bluten einen Unterschied zu Placebo, bei geringer Qualität der Belege. Blut am Stuhl gehört immer ärztlich abgeklärt.
Am häufigsten sind Magenschmerzen, bei 1 bis 10 von 100 Behandelten. Gelegentlich treten Blähungen, Durchfall und Übelkeit auf, selten allergische Hautreaktionen.
Für Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Deutschland keine amtliche Tagesmenge und keine Höchstmenge. Bei Arzneimitteln in anderen Ländern stehen Menge und Dauer in der Packungsbeilage.
In kleinen Studien mit je 12 Männern stiegen nach Diosmin die Mengen von Diclofenac, Metronidazol und Fexofenadin im Blut, bei Fexofenadin um 64 Prozent. Nimmst du Medikamente, frag vorher in der Apotheke.
Daten fehlen weitgehend, die französische Fachinformation rät vorsichtshalber ab. Frag vor jedem Präparat Ärztin, Arzt oder Hebamme.
Diese Seite informiert, sie ersetzt keine ärztliche Beratung. SmarTasty verkauft keine Nahrungsergänzungsmittel.