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Shilajit: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Kurz erklärt: Shilajit im Überblick: mögliche Effekte, Dosierung, Qualität, Studienlage und wichtige Hinweise zu Reinheit, Wechselwirkungen und Einnahme.

Auch bekannt als: Mumijo, Bergharz, Mineralpitch

Shilajit im Überblick: mögliche Effekte, Dosierung, Qualität, Studienlage und wichtige Hinweise zu Reinheit, Wechselwirkungen und Einnahme.

Wofür wird Shilajit eingesetzt?

Wirkung im Körper

Dosierung

Minimum: 250 mg · Optimal: 500 mg · Maximum: 1000 mg