Die 10 nährstoffdichtesten Rezepte

Die 10 besten Rezepte aus der Kategorie Nährstoffdichte Rezepte, gerankt nach unserem Nährstoff-Score – ausgewählt aus 3.500+ Rezepten.

So entsteht diese Bestenliste

Jedes Rezept bei SmarTasty wird deterministisch aus seinen Zutaten und Nährwerten bewertet – ohne KI-Schätzung und ohne bezahlte Platzierungen. Für diese Liste zählt der Nährstoff-Score: Die zehn Rezepte mit dem höchsten Wert stehen oben, bei Gleichstand entscheidet das Alphabet. Die Liste aktualisiert sich automatisch, sobald neue Rezepte hinzukommen oder Bewertungen neu berechnet werden.

Mehr Auswahl findest du in der Übersicht Nährstoffdichte Rezepte; wie die Scores berechnet werden, erklärt die Methodik.

Die Top 10 im Überblick

1. Asiatische Glasnudelpfanne mit Tofu
2. Blumenkohl-Pilz-Risotto
3. Brokkolisuppe mit Mandeln
4. Bunte Süßkartoffel-Bowl mit Tahini-Dressing
5. Bunte Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado
6. Cremiger Protein-Hummus mit Hanfsamen
7. Deftiger Bauerntopf mit Kartoffeln
8. Edamame-Erbsen-Dip mit Gemüsesticks
9. Edamame-Mango-Salat mit Erdnussdressing
10. Frische Sommerrollen mit Tofu und Erdnussdip