Einfache Teriyaki-Hähnchen-Spieße
Einfache Teriyaki-Hähnchen-Spieße mit Hähnchenbrust, Sojasauce, Honig, Knoblauch und Sesam – schnell gemacht, saftig gebraten und aromatisch glasiert.
Zutaten
- 400g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 EL Sesam
- 4 EL Sojasauce
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und auf Holzspieße stecken.
- Knoblauch fein pressen und mit Sojasauce, Honig und Sesamöl zu einer Marinade verrühren.
- Eine beschichtete Pfanne stark erhitzen und die Hähnchenspieße rundum goldbraun anbraten, bis sie fast durchgegart sind.
- Die Hitze etwas reduzieren, die Marinade in die Pfanne geben und die Spieße darin wenden, bis die Sauce dicklich wird und glänzend haftet.
- Kurz weitergaren, bis das Hähnchen vollständig durch ist und die Glasur schön an den Spießen klebt.
- Mit Sesam und Frühlingszwiebel bestreut servieren.
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