Keto Himbeer-Mandel-Shake

Keto Himbeer-Mandel-Shake mit hochwertigem Kokosöl. Einer der allerbesten fettreichsten Smoothies für die Ketose, der den Körper langanhaltend versorgt.

Zutaten

• 200ml Mandelmilch ungesüßt
• 50g Himbeeren
• 1EL Mandelmus
• 1EL Kokosöl

Zubereitung

1. Gib die kohlenhydratarme Mandelmilch direkt in deinen elektrischen Mixer.
2. Füge die Himbeeren hinzu, da diese Beeren im Vergleich zu anderen Obstsorten den niedrigsten Zuckeranteil aufweisen.
3. Lass das cremige Mandelmus und das flüssige Kokosöl in die weiße Milch tropfen.
4. Püriere alle Zutaten für mindestens eine Minute bei maximaler Geschwindigkeit zu einem schaumigen Fett-Smoothie.
5. Serviere den kühlen Shake als enorm sättigendes Frühstück für deinen tiefen Keto-Stoffwechsel.

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