Cremiger High Protein Vanille-Grießpudding aus Dinkelgrieß, Eiweißpulver und Mandeldrink. Ein super schnelles und einfaches Fitness-Dessert, das an die...
Erhitze den Mandeldrink in einem kleinen Topf, bis er leicht zu sieden beginnt.
Lasse den Dinkelgrieß unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen langsam einrieseln.
Nimm den Topf von der Herdplatte und lasse den Grieß für 5 Minuten zugedeckt quellen.
Rühre das Vanille-Eiweißpulver kräftig unter den heißen Grieß, bis keine Klumpen mehr zu sehen sind.
Fülle den Pudding in zwei Schalen und serviere ihn warm, getoppt mit frischen Himbeeren und Zimt.
Häufig gestellte Fragen
Warum hat High Protein Vanille-Grießpudding eine hohe Blutzucker-Stabilität?
Mit einem Blutzucker-Score von 8/10 hält dieses Rezept den Blutzuckerspiegel besonders stabil. Die Kombination aus Ballaststoffen, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten sorgt für langanhaltende Energie ohne Heißhungerattacken.
Enthält High Protein Vanille-Grießpudding entzündungshemmende Zutaten?
Ja, mit einem Antientzündlich-Score von 9/10 enthält dieses Rezept besonders viele entzündungshemmende Zutaten.
