Schneller Pflaumen-Zimt-Smoothie mit Kuhmilch. Einer der allerbesten wärmsten und fruchtigsten Smoothies, der den Darm sehr stark anregt und leckeren...
Wasche die tiefblauen Pflaumen, halbiere sie mit einem Küchenmesser und entferne den harten Kern in der Mitte restlos.
Gieße die frische Kuhmilch in den Mixer und lege die weichen Fruchthälften direkt hinein.
Gib das würzige Zimtpulver und den klebrigen, süßen Honig dazu.
Püriere die Mischung für eine Minute auf starker Stufe, bis die harte Haut der Pflaume restlos zerkleinert ist.
Fülle das cremige, rosafarbene Getränk in ein passendes Becherglas und genieße es in langsamen Zügen.
Häufig gestellte Fragen
Wie wirkt sich Schneller Pflaumen-Zimt-Smoothie auf den Blutzucker aus?
Dieses Rezept erreicht einen Blutzucker-Score von 4/10 – eine moderate Bewertung. Für noch stabilere Werte empfehlen wir, eine zusätzliche Protein- oder Ballaststoffquelle beizufügen.
Hat Schneller Pflaumen-Zimt-Smoothie antientzündliche Eigenschaften?
Dieses Rezept erreicht einen Antientzündlich-Score von 6/10.
