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High Protein Puten-Hackbällchen mit Aprikose und Pastinake

High Protein Puten-Hackbällchen mit Aprikose und Pastinake: herzhaft, mild süß und ausgewogen mit Putenhack, Pastinakenpüree, Ingwer, Zwiebeln und Paprikamark.

Auf einen Blick

Zutaten

Zubereitung

  1. Schäle die Pastinaken, schneide sie in Würfel und koche sie in Wasser weich. Gieße sie ab und fange etwas Kochwasser auf.
  2. Hacke die Zwiebeln, reibe den Ingwer und schneide die Aprikosen in feine Streifen. Püriere die Pastinaken mit etwas Kochwasser zu einem cremigen Püree.
  3. Vermenge das Putenhackfleisch mit einem Teil der Zwiebeln und einer Prise Salz. Forme daraus kleine Hackbällchen.
  4. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die Hackbällchen rundum an. Gib dann die restlichen Zwiebeln, Ingwer, Paprikamark und Aprikosen dazu.
  5. Lösche mit etwas Kochwasser ab und lasse alles kurz sanft köcheln, bis die Aromen zusammenkommen und die Hackbällchen gar sind.
  6. Richte das Pastinakenpüree auf Tellern an und gib die Puten-Hackbällchen mit der fruchtigen Pfannenmischung darüber.

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