Keto Himbeer-Kokos-Smoothie

Keto Himbeer-Kokos-Smoothie mit dicker Kokosmilch. Cremige rote Smoothies, die enorm viele gesunde Fette enthalten und kohlenhydratarm sind. Sehr fruchtig.

Zutaten

• 250ml Kokosmilch
• 100ml Wasser
• 100g TK-Himbeeren
• 1EL Chiasamen

Zubereitung

1. Fülle die fette Kokosmilch aus der Dose und das kalte Wasser in den Behälter deines Mixers.
2. Füge die tiefgekühlten Himbeeren und die kleinen schwarzen Chiasamen hinzu.
3. Püriere alle Zutaten für rund vierzig Sekunden zu einem sehr cremigen, homogenen Drink.
4. Lass den Smoothie für zwei Minuten quellen, damit die Samen die Flüssigkeit leicht binden.

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