High-Protein Quark mit Honig und Walnüssen

High-Protein Quark mit Honig und Walnüssen: cremiges Rezept mit Magerquark, mildem Honig und knackigen Walnüssen. Schnell gemacht, eiweißreich und alltagstauglich.

Zutaten

• 250 g Magerquark
• 1 EL Honig
• 30 g Walnüsse

Zubereitung

1. Magerquark in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren, bis er cremig wird.
2. Honig über den Quark geben und vorsichtig unterziehen oder als feine Schicht obenauf lassen.
3. Walnüsse grob hacken, damit sie sich besser verteilen und mehr Biss ins Rezept bringen.
4. Die gehackten Walnüsse auf dem Quark verteilen und alles kurz ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
5. Nach Wunsch den Quark noch einmal leicht verrühren, wenn du eine gleichmäßige Konsistenz magst.
6. Frisch servieren und direkt genießen.

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