Schneller No-Bake Cheesecake im Glas. Die Creme besteht aus pürierten Cashewkernen und Zitronensaft. Dieses cremige Dessert liefert wertvolle Vitamine...
Weiche die Cashewkerne für eine Stunde in heißem Wasser ein und gieße sie ab.
Vermenge die Haferflocken mit dem Olivenöl und drücke die Masse auf den Boden von vier Gläsern.
Püriere die Cashewkerne mit Zitronensaft und Ahornsirup zu einer cremigen Masse.
Verteile die Creme auf den Haferflockenböden in den Gläsern.
Toppe die Gläser mit den Blaubeeren und stelle sie für eine Stunde kalt.
Häufig gestellte Fragen
Wie wirkt sich Veganer Cashew-Cheesecake im Glas auf den Blutzucker aus?
Dieses Rezept erreicht einen Blutzucker-Score von 5/10 – eine moderate Bewertung. Für noch stabilere Werte empfehlen wir, eine zusätzliche Protein- oder Ballaststoffquelle beizufügen.
Enthält Veganer Cashew-Cheesecake im Glas entzündungshemmende Zutaten?
Ja, mit einem Antientzündlich-Score von 8/10 enthält dieses Rezept besonders viele entzündungshemmende Zutaten.
