Home › Rezepte › Vegan › Veganer Erdnuss-No-Bake-FudgeVeganer Erdnuss-No-Bake-Fudge Raffinierte pflanzliche Desserts aus der Küche: Dieses vegane Schmankerl punktet als starkes High Protein Mittel. Ein schnelles Peanut-Extra am Feierabend.
Auf einen Blick Portionen: 2 Zubereitungszeit: 12 Min Ohne Kochen zubereitet Gesamtzeit: 12 Min Kalorien: 294 kcal pro Portion Protein: 8 g Fett: 18 g Kohlenhydrate: 25 g Zutaten Zubereitung Gib die Erdnüsse zusammen mit den Haferflocken in einen leistungsstarken Mixer und verarbeite sie zu feinem Mehl. Füge die entsteinten Datteln, Kakaonibs und die Prise Meersalz hinzu. Puls den Mixer so lange, bis eine klebrige, formbare Masse entsteht. Drücke den Teig fest in eine mit Backpapier ausgelegte, flache Form. Stelle die Form für mindestens eine halbe Stunde in den Gefrierschrank. Schneide die feste Platte in handliche kleine Riegel. Häufig gestellte Fragen Beeinflusst Veganer Erdnuss-No-Bake-Fudge den Blutzucker stark? Mit einem Blutzucker-Score von 3/10 kann dieses Gericht den Blutzucker stärker ansteigen lassen.
Enthält Veganer Erdnuss-No-Bake-Fudge entzündungshemmende Zutaten? Ja, mit einem Antientzündlich-Score von 9/10 enthält dieses Rezept besonders viele entzündungshemmende Zutaten.
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