Keto Erdnuss-Kakao-Shake

Keto Erdnuss-Kakao-Shake mit Mandelmilch. Einer der allerbesten und energiereichsten Smoothies für die Ketose, der den Körper mit starkem Geschmack versorgt.

Zutaten

• 200ml Mandelmilch ungesüßt
• 2EL Erdnussmus
• 1EL Kakaopulver
• 1EL Kokosöl

Zubereitung

1. Gib die kohlenhydratarme, ungesüßte Mandelmilch direkt als Basis in deinen elektrischen Mixer.
2. Füge das rohe Kakaopulver hinzu, welches diesem Getränk die extrem herbe, sehr intensive Schokoladen-Note verleiht.
3. Löffle das zähe Erdnussmus hinein und lass das flüssige Kokosöl in die dunkle Milch tropfen.
4. Püriere alle Bestandteile für mindestens eine Minute bei maximaler Geschwindigkeit zu einem schaumigen, homogenen Fett-Smoothie.
5. Serviere den dicken Shake als enorm sättigende Kalorienquelle für deinen aktiven Fettstoffwechsel.

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