High-Protein Bananen-Quark mit Kakaonibs: cremiger Magerquark mit Banane, Honig und bitteren Kakaonibs – ein eiweißreiches Frühstück oder Snack für jeden Tag.
Zutaten
250 g Magerquark
1 Schuss Milch
1 EL Bittere Kakaonibs
1 EL Honig
Zubereitung
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden oder mit einer Gabel fein zerdrücken.
Magerquark mit einem Schuss Milch in einer Schüssel glatt rühren, bis die Konsistenz cremig ist.
Die Banane unter den Quark heben und den Honig einrühren.
Die Masse in eine Schale geben und mit bitteren Kakaonibs bestreuen.
Kurz ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
