Veganer Ananas-Staudensellerie-Saft

Veganer Ananas-Staudensellerie-Saft: frischer Saft mit Ananas, Staudensellerie, Zitrone und Cayennepfeffer – leicht, aromatisch und schnell entsaftet.

Auf einen Blick

• Portionen: 2
• Zubereitungszeit: 10 Min
• Ohne Kochen zubereitet
• Gesamtzeit: 10 Min
• Kalorien: 140 kcal pro Portion
• Protein: 2.5 g
• Fett: 0.5 g
• Kohlenhydrate: 30 g

Zutaten

• 300 g Ananas
• 4 Stangen Staudensellerie
• 1 Bio-Zitrone
• 1 Prise Cayennepfeffer

Zubereitung

1. Schneide die Schale von der Ananas ab, entferne den harten Strunk und schneide das Fruchtfleisch in passende Stücke.
2. Wasche den Staudensellerie gründlich unter fließendem Wasser und putze bei Bedarf die Enden.
3. Schäle die Zitrone sorgfältig, sodass möglichst nur das Fruchtfleisch übrig bleibt.
4. Gib Ananas, Staudensellerie und Zitrone abwechselnd in den Entsafter und fange den Saft direkt auf.
5. Rühre den Cayennepfeffer zum Schluss kurz unter, damit er sich gleichmäßig verteilt.
6. Serviere den Saft frisch, am besten direkt nach dem Entsaften.

Häufig gestellte Fragen

Beeinflusst Veganer Ananas-Staudensellerie-Saft den Blutzucker stark?

Mit einem Blutzucker-Score von 3/10 kann dieses Gericht den Blutzucker stärker ansteigen lassen.

Hat Veganer Ananas-Staudensellerie-Saft antientzündliche Eigenschaften?

Dieses Rezept erreicht einen Antientzündlich-Score von 5/10.

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