Glutenfreier Hafer-Smoothie mit Mandelmilch und Zimt. Warme oder kalte Smoothies, die den klassischen Porridge einfach als cremigen Drink servieren....
Fülle die ungesüßte Mandelmilch zusammen mit den Haferflocken und den kleinen Chiasamen in deinen Standmixer.
Füge das vegane Proteinpulver und einen ordentlichen Teelöffel süßen Zimt hinzu.
Mixe alle Zutaten für rund eine Minute kräftig durch, bis die festen Flocken komplett zermahlen sind.
Lass den dicken Smoothie für fünf Minuten im Glas quellen, bevor du ihn genießt.
Häufig gestellte Fragen
Warum hat Glutenfreier Hafer-Smoothie eine hohe Blutzucker-Stabilität?
Mit einem Blutzucker-Score von 10/10 hält dieses Rezept den Blutzuckerspiegel besonders stabil. Die Kombination aus Ballaststoffen, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten sorgt für langanhaltende Energie ohne Heißhungerattacken.
