SmarTasty › Rezepte › Paleo Rezepte › Low-Carb Fenchel-Gurken-SaftLow-Carb Fenchel-Gurken-Saft mit Zitrone. Kalte grüne Säfte, die extrem erfrischend schmecken und den Körper nachhaltig entlasten. Ideal für zwischendurch.
Auf einen Blick Portionen: 2 Zubereitungszeit: 5 Min Ohne Kochen zubereitet Gesamtzeit: 5 Min Kalorien: 36 kcal pro Portion Protein: 2 g Fett: 0 g Kohlenhydrate: 7 g Zutaten Zubereitung Du brauchst: Entsafter · Schneidebrett · Messer Anzeige
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Wasche die Gurke kalt ab und schneide sie in grobe Stücke. Putze die Fenchelknolle und zerkleinere sie ebenfalls für den Entsafter. Presse den Saft der Zitrone aus. Lass Gurke und Fenchel durch den Entsafter laufen und mische den Saft mit dem Zitronensaft. Wie gesund ist Low-Carb Fenchel-Gurken-Saft? Health Score 72 von 100: Gut ausgewogen. Eine gute Wahl für den Alltag.
Aus Grundzutaten, ohne Fertigprodukte Kaum schnelle Kohlenhydrate Fenchel enthält extrem wertvolle ätherische Öle.
Wenig schnelle Carbs: Sehr gut (9 von 10 Punkten) Omega-3 & Gemüse: Okay (5 von 10 Punkten) Ballaststoffe & Vielfalt: Mäßig (4 von 10 Punkten) Nährstoffdichte: Okay (5 von 10 Punkten) Mehr dazu Das Foto ist ein Symbolbild und wurde mit KI erstellt.
Gut zu wissen Grüne Erfrischung pur. Der markante Anis-Geschmack des Fenchels balanciert die wässrige Gurke herausragend aus.
Aufbewahren Dieser herbe Saft verliert sein ätherisches Aroma nach wenigen Stunden. Presse ihn immer komplett frisch.
Abwandlungen Zitrone → Limette (Limetten sind meist etwas kleiner und fügen dem Gemüse eine angenehme florale Säure hinzu) Allergene & Verträglichkeit Komplett glutenfrei, laktosefrei und nussfrei.
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