Proteingeladene Hähnchenbrust mit buntem Ofengemüse
Proteingeladene Hähnchenbrust mit buntem Ofengemüse: ein einfaches Ofenrezept mit Hähnchenbrust, Zucchini, Paprika, Zwiebel, Olivenöl und Rosmarin.
Zutaten
Zubereitung
- Heize den Backofen auf Ober- und Unterhitze vor. Lege ein Backblech oder eine ofenfeste Form bereit.
- Wasche Zucchini und Paprika und schneide sie mit der Zwiebel in grobe Stücke. Gib das Gemüse auf das Blech.
- Mische das Gemüse mit Olivenöl, Rosmarin, Salz und Pfeffer. Verteile alles so, dass es gleichmäßig garen kann.
- Reibe die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer ein. Lege sie auf das Gemüse.
- Backe alles, bis die Hähnchenbrust durchgegart und das Gemüse weich und leicht gebräunt ist. Lass das Blech vor dem Servieren kurz ruhen.
- Richte die Hähnchenbrust mit dem Ofengemüse auf Tellern an. Wer mag, gibt zum Schluss noch etwas Olivenöl darüber.