Gib die tiefgefrorenen Sauerkirschen direkt aus dem Gefrierfach in einen starken Standmixer.
Schäle die halbe Banane und brich sie in grobe Stücke über die gefrorenen Früchte.
Füge das ungesüßte Kakaopulver und die geschälten Hanfsamen hinzu.
Gieße die kalte Mandelmilch darüber und mixe alles auf höchster Stufe für etwa eine Minute stark durch.
Gieße den cremigen Smoothie in ein hohes Glas und trinke ihn sofort, solange er noch eiskalt ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie wirkt sich Veganer Schoko-Kirsch-Smoothie auf den Blutzucker aus?
Dieses Rezept erreicht einen Blutzucker-Score von 5/10 – eine moderate Bewertung. Für noch stabilere Werte empfehlen wir, eine zusätzliche Protein- oder Ballaststoffquelle beizufügen.
