Staudensellerie und Salatgurke gründlich waschen und in passende Stücke schneiden. Die grünen Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen.
Ingwer schälen und die Zitrone von der Schale befreien. So wird der Saft milder und lässt sich gleichmäßiger entsaften.
Zuerst grünen Apfel, Salatgurke und Zitrone durch den Entsafter geben. Danach Staudensellerie und Ingwer entsaften.
Wenn du keinen Entsafter hast, alle Zutaten mit etwas Wasser sehr fein mixen. Die Masse anschließend durch ein Nussmilchtuch oder ein feines Sieb drücken.
Den Saft gut umrühren, damit sich Apfel, Sellerie, Gurke, Ingwer und Zitrone gleichmäßig verbinden.
Auf Eiswürfeln servieren und direkt trinken.
Häufig gestellte Fragen
Beeinflusst Veganer Frischer Sellerie-Apfel-Ingwer-Saft (Glow Juice) den Blutzucker stark?
Mit einem Blutzucker-Score von 3/10 kann dieses Gericht den Blutzucker stärker ansteigen lassen.
Hat Veganer Frischer Sellerie-Apfel-Ingwer-Saft (Glow Juice) antientzündliche Eigenschaften?
Dieses Rezept erreicht einen Antientzündlich-Score von 5/10.
