High Protein Skyr-Heidelbeer-Smoothie

High Protein Skyr-Heidelbeer-Smoothie mit Skyr, Heidelbeeren, Haferflocken und Chiasamen – cremig, eiweißreich und schnell gemacht für Frühstück oder Snack.

Zutaten

• 200g Skyr
• 100g Wildheidelbeeren
• 2 EL Haferflocken
• 1 EL Chiasamen
• 150ml Mandelmilch
• 1 EL Ahornsirup

Zubereitung

1. Wasche die Heidelbeeren gründlich und lass sie gut abtropfen.
2. Gib Skyr, Heidelbeeren, Haferflocken und Chiasamen in den Standmixer.
3. Füge Mandelmilch und Ahornsirup hinzu.
4. Mixe alles, bis der Smoothie cremig und gleichmäßig ist. Wenn du ihn flüssiger magst, gib noch etwas Mandelmilch dazu.
5. Lass den Smoothie auf Wunsch kurz stehen, damit die Chiasamen leicht quellen und die Konsistenz etwas voller wird.
6. Verteile den Smoothie auf Gläser und serviere ihn direkt.