Veganer Sesam-Tofu auf Miso-Auberginen-Püree
Veganer Sesam-Tofu auf Miso-Auberginen-Püree: cremige Aubergine, würzige Misopaste und knuspriger Tofu mit Sesam. Ein warmes, aromatisches Ofenrezept.
Zutaten
- 200g Tofu
- 3 EL Sesam
- 2 Auberginen
- 2 EL Misopaste
- 1 EL Sesamöl
- 2 Frühlingszwiebeln
Zubereitung
- Heize den Backofen vor und stich die Auberginen rundherum mit einer Gabel ein. Backe sie, bis sie sehr weich sind und leicht zusammenfallen.
- Drücke den Tofu gut aus und schneide ihn in dicke Scheiben. Wälze die Scheiben sorgfältig im Sesam.
- Schneide die gebackenen Auberginen auf und löse das Fruchtfleisch heraus. Püriere es mit der Misopaste zu einem glatten, cremigen Püree.
- Erhitze das Sesamöl in einer Pfanne und brate den Sesam-Tofu bei mittlerer Hitze, bis beide Seiten goldbraun und knusprig sind.
- Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und halte sie zum Schluss bereit.
- Verteile das warme Miso-Auberginen-Püree auf Tellern, setze den Sesam-Tofu darauf und garniere alles mit Frühlingszwiebeln.