Vegetarische Rezepte mit wenig schnellen Kohlenhydraten – Seite 9

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Vegetarische Rezepte mit niedriger glykämischer Last – Seite 9

• Low-Carb Ricotta-Omelett mit grünem Spargel
• Grüner Spargel-Erbsen-Salat mit Minz-Dressing
• Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch und Kokosjoghurt
• Vegane Bohnen-Brownies
• Veganer Haselnuss-Schoko-Pudding mit Avocado
• High Protein Vanillekipferl mit Quark und Mandelmehl
• Himbeer-Magerquark-Eis
• Veganer Blumenkohl-Tahini-Salat
• Low-Carb Blumenkohl-Makkaroni und Käse
• Low-Carb Rotkohl mit Orange, Zimt und Walnüssen
• Rosenkohl mit Maronen und Äpfeln aus der Pfanne
• Hüttenkäse-Dessert mit Himbeeren
• Veganes Soja-Flakes-Müsli mit Hanf
• Sommerlicher Tomaten-Pfirsich-Salat mit cremigem Burrata und Basilikum
• High-Protein Schoko-Lava-Cake
• Meerrettich-Apfel-Dip mit Quark für Fondue und Raclette
• Proteinreiches Pilz-Omelett mit Hüttenkäse
• Low-Carb Artischocken-Bohnen-Salat
• Low-Carb Quark-Beeren-Schichtdessert
• Keto Spinat-Feta-Frittata
• Mediterrane Zucchini-Halloumi-Pfanne
• Vegane Edamame-Carbonara mit Räuchertofu
• High-Protein Himbeer-Magerquark-Bowl mit Mandeln
• Keto Enoki-Pilzsuppe mit Ei
• High-Protein Pilz-Pfanne mit Kräutern
• Himbeer-Kefir-Shake
• Keto Erdnuss-Protein-Kugeln
• Veganer Pilz-Walnuss-Aufstrich
• Veganer Maca-Smoothie mit Seidentofu
• Vegane Erdnussbutter-Fudge-Happen
• High-Protein Spinat-Feta-Omelett mit Tomaten
• Süßer Mandel-Dattel-Aufstrich
• High Protein Zimtsterne mit Mandelmehl und Eiweißglasur
• Veganer Tempeh-Erdnuss-Spieß
• Veganer Dattel-Curry-Aufstrich
• Keto frühlingshafter, grüner Spargelsalat mit Erdbeeren und Walnüssen
• Vegane mediterrane Artischocken-Fava-Pfanne
• Pfirsich-Caprese-Salat mit Basilikum
• Vegetarischer Hüttenkäse-Beeren-Snack
• Mediterrane Artischocken aus dem Airfryer mit Zitronen-Joghurt-Dip
• Veganer gerösteter Blumenkohl
• Veganer Erbsen-Minze-Aufstrich
• Mediterraner Paprika-Tomaten-Aufstrich
• Keto Matcha-Kokos-Trüffel
• High-Protein Spinat-Omelett mit Käse
• Mandel-Himbeer-Tarte
• Omega-3-Chia-Leinsamen-Pudding mit Beeren
• Vegetarischer Schoko-Orangen-Chia-Pudding mit Skyr