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Muskelaufbau-Rezepte – Seite 4

Seite 4 von 12: Rezepte 145–192 von 568. Zur Übersicht: Muskelaufbau-Rezepte

Muskelaufbau-Rezepte – Seite 4

Low-Carb Quark-Schmarrn mit Zimt und warmen Brombeeren
Meal-Prep Rinder-Chili mit schwarzen Bohnen und Kürbis
Paleo Hirschsteaks aus dem Airfryer mit Birne und Rote Bete
High Protein Puten-Spieße aus dem Airfryer mit Apfel-Rotkohl-Salat
Low-Carb Sellerieschnitzel aus dem Airfryer mit Mandel-Parmesan-Panade
Chicken Wings aus dem Airfryer
Puten-Nuggets aus dem Airfryer
High Protein Seelachs aus dem Airfryer mit Haferkruste und Senf-Lauch
Lamm-Hackbällchen aus dem Airfryer
Keto gefüllte Champignons aus dem Airfryer mit Ziegenkäse und Thymian
Mediterrane Rote-Bete-Spalten aus dem Airfryer mit Bohnen und Feta
Garnelen aus dem Airfryer mit Butternut und Limetten-Chili
Zitronen-Hähnchen aus dem Airfryer
Paleo Süßkartoffel-Schiffchen aus dem Airfryer mit Rinderhack
Keto Lachsforelle aus dem Airfryer mit Rahmwirsing und brauner Butter
High Protein Lachs aus dem Airfryer mit Rosenkohl und Senf-Dill-Skyr
Vegetarische Airfryer-Quesadillas mit Pilzen, Bohnen und Cheddar
Low-Carb Halloumi aus dem Airfryer mit Rotkohl-Spalten und Walnüssen
Vegetarische Kürbis-Quarkbrötchen aus dem Airfryer
Vegane Tofu-Würfel aus dem Airfryer mit Kürbis und Sesam-Ingwer-Sauce
Hähnchenschenkel aus dem Airfryer mit Kürbis
High Protein Steak aus dem Airfryer mit Pastinaken und Meerrettich
Marry-Me-Hähnchen mit Trockentomaten, Spinat und Parmesan
High Protein Krautwickel-Suppe mit Putenhack, Weißkohl und Reis
Vegane Tom-Yum-Suppe mit Tofu, Champignons und Reisnudeln
High Protein Sushi Bake mit Thunfisch, Gurke und Nori
Keto Weißkohl-Spalten mit Garnelen und Cajun-Butter
Arayes aus dem Airfryer mit Lammhack und Tahini-Joghurt
Vegetarische French-Onion-Pasta aus einem Topf mit Bergkäse
High Protein weißes Hähnchen-Chili mit Cannellini-Bohnen und Mais
Vegetarische Pesto-Eier mit Feta auf Vollkornbrot
Trockenjoghurt mit Himbeeren und Kakao
Manti für Faule – Türkische Pasta mit Rinderhack und Joghurt
Hot-Honey-Lachs aus dem Airfryer mit Brokkolini und Reis
Koreanisches Knusperhähnchen aus dem Airfryer mit Honig-Chili-Glasur
Low-Carb Backpapier-Döner aus dem Airfryer mit Krautsalat
Vegetarische Senfeier mit Kartoffelstampf und Schnittlauch
Low-Carb Kohl-Alfredo aus Spitzkohl mit Hüttenkäse und Parmesan
Mediterrane Kichererbsen-Nudelsuppe
Keto Mumien-Hotdogs mit Geflügelwürstchen im Mozzarella-Teig
Gefüllte Kürbisgesichter mit Linsen, Spinat und Feta
Low-Carb Kabeljau auf Ofenkürbis mit Salbeibutter
Mumien-Lachs im Kartoffelmantel mit Erbsenpüree
Mediterrane Kürbis-Feta-Pasta aus dem Ofen mit Rosmarin
High Protein Entenkeulen mit Maronen, Birnen und Thymian
High Protein Monster-Augen-Spaghetti mit Rinderhackbällchen
Kürbis-Pancakes mit Ahornsirup und Pekannüssen
Gefüllte Monster-Paprika mit Putenhack und Hirse